久しぶりに半休

もう梅雨突入ですかねの月曜日

久しぶりに半休。月曜日午前を休むってなかったなぁ　
まぁあっという間に過ぎるから月曜もいいかもね

金曜の午後も半休とる人も多いけどね　金曜は休み率も高いから、
なんとなく午後にはあまりメール発信しないで、
来週の時間の指定発信したりね　
月曜日は月曜で金曜日に休みをとった人が午前中メールのチェックしている
人が多いからか、あまり月曜からガンガン仕事が始まるのもないかなぁと　
だから午後出社にしても
まぁ　挽回できる曜日だと思うなぁ


最近ね　最近ってか　更年期っていうやつとかも重なって　
代謝が落ちてるのがすっごいわかる
そして最大の問題が股関節の痛み　そして、股関節を庇うように歩いて
若い頃から持病の腰痛　で、　体が前傾で歩いている。すなわちお尻が出てるっていうか
腰が曲がって歩いているんだよね　これには衝撃を受けたね
立ち姿がさ、もうおばあちゃんよ。　元々背筋がないし　やばい。
少しづつ家での運動を増やさないとな