自分で見つけたからこそ

こんにちは、セラピー講師の稲田です。

今日はカラーセラピーの講座。
テーマは「ストレス」でした。



ストレスについては
過去のブログでも取り上げていますが、

とにもかくにも、
「自分で気づく」ことの
癒し、そして回復エネルギーのすごさは
いつも驚かされるばかりです。



『宝物は自分で見つけることが大切で、
　自分で見つけたからこそ宝物になる』



セラピストは、そのお手伝いをする存在であり、
ただ、安全圏から状況をうかがうのではなく、
自分自身の人生の修行として捉えていく。

そのことを忘れずに、
これからも講座をしていきたいと思います（＾＾）
ありがとうございます


★★感想をご紹介★★

以前よりとても知識の幅が増えたと思っています。
色についての関心度も増えましたし、
何よりもカラーというツールを活かして、
色々なものと掛け合わせると、
とても役に立つ要素が大きいと改めて気づきました。

セラピーの基礎に関しては、
ストレスケアについて学びました。

ストレスのテストをしてみてびっくりしました。
私個人的にはあまりストレスが
溜まっている自覚はなかったのですが、

けっこうポイントが高くて、
少し疲れているなぁと気づきました。

自覚が無いのは、身体の症状になって出たりするので、
ストレスは怖いなぁと思いました。

上手にストレスと向き合っていくことが、
現代人には大きな課題なんですね。