ニキビのホームケア＜２＞

毎週火曜日は美容コラムをお届けしています。
今月のテーマは「ニキビ」です。



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よく熱いお湯でごしごし、くるくると
お顔のマッサージをする方がいらっしゃいますが、
あまりお勧めできません

ニキビの場合は炎症をおこしている場合がありますので
刺激をあたえすぎず、顔ツボくらいにとどめ、
パックもこするようなものは避けて
軽くはがすか洗い流すものがよいかと思います。


赤みがひどく血管が拡張しているような方は、
皮膚が薄い方が多いので、
そーっと、優しく丁寧に洗顔をなさってくださいね。



よくサロンでいらっしゃるのは、
髪の生え際や顔のまわりにニキビが集中して多い方


シャンプーの洗い流しはできていますか？
シャンプーのあとのリンスは？

洗顔をすませてからシャンプーリンスを
されている方は順番を逆にしてみましょう。


リンスは特に石鹸を使わないと落ちにくいので、
毛穴を詰まらせる原因になっているかもしれません。



また、洗顔石鹸のすすぎが不十分でも
顔まわりのニキビにつながります。



洗顔の基本はすすぎです。
やさしく包み込むように、回数はたっぷりと！
最低２０回はすすぎましょう！



栄養摂取も忘れずに
ビタミンCはおすすめですよ


便秘気味の方は繊維質の食事と
水分摂取もたっぷりと


ここで１つおすすめ告知です


「クリスタルイマアジュの
　完全無添加ピュアマリンコラーゲン」は
ビタミンCとの相性が最高です。


骨や細胞の再生に毎日どんどん消費されていく
体内のコラーゲンをしっかり補給し
若さと肌の健康をキープ


ご愛用者はアトピーの方が一番多いという
販売実績をもった逸品です。



暑く汚れやすい夏をスッキリ乗り切り、
上手なホームケアで美しいお肌を保ってくださいね