今日は買い出しに

　どうしても食べることは不可欠だから。
身体の調子を考え　食料は調達する。私はⅡ型糖尿病。血糖値を考えながら食事。
以前は血糖値を測ったが今はなんとか掴める様になったので計測はしていない。
買ってくるものも野菜が中心。
ブロッコリー　白菜　大根　とまと　春菊　かぼちゃ　きゅうり　なす
近くの直売所に行く。有り難いなあ・・。
その後　スーパーへ　冷蔵庫は空っぽ。
最近は　出かけるのが面倒。
一日中　テレビとパソコン。
これで良いのか・・・・。
年より二人暮らし。