北の大地の かあちゃん日記

北の大地のように逞しく 反抗期の孫育ては終了15年長かった。膝に人工関節 軽い脳梗塞にもなり頑張ってます。

初めて自分の診断書を見ました(;^_^A

2021年03月17日 | 日記

いつも通ってるメンクリが 先生が高齢のため

後3年で病院を閉めるのですが それまで病院で自立支援医療受給の

手続きをしてくれてたのですが 今年から自分で行くように言われ

薬をもらうついでに(診療は3ヵ月に1回です)軽いので

 

医師の診断書に本人の保健所の写しに印鑑を持ち

初めて市役所の福祉部 障がい福祉課へ行きました。

認められると 医療費が2割負担になるんです(メンクリだけね)

その前に車の中で 初めて私の診断書を見ましたが

いや~~~実に詳しく書いてました

何年に次女の事で うつ病になり その後次女が亡くなり

それまで違うメンクリに通院してましたが

次女と同じでメンクリでしたので 行けなくなり 当院へ来ました。

夫の うつ病があったり(今は元気です)でも不安定と書かれてた(笑)

夫が不穏になる時期を 先生が発見したんです。

毎年 同じ時期だったのを見つけ これから3ヵ月気を付けるように

毎年言われてます。春だと思うでしょう?違います。冬なんです。

なんでも日照不足が関係してると言ってましたが

確かに 面談がある時は 何でも話て 相談してますからね

次女の子供を育てていて いろいろ悩みもあり うつ病だと書いてました。

本当は もっと詳しく書いてたのですが身バレしたら困るので

 

へぇ~~~そうなんだぁ~と そう書かないと受かりませんからね

本人は 眠れないだけで うつ病の自覚はないのですが

眠れないのは確かに普通ではないですよね

ヘタしたら眠れないまま 朝 昼を迎え 夜になっても眠れない

さすがに二日連続はキツイです眠剤で寿命短くなっても

あの眠れない地獄のような時間を過ごすなら 眠剤を選びます。

なので なかなかメンクリとお別れ出来ない

今の病院辞めたら 私はどこへいこう?他に新患受けつけてる

所は すんごく遠い病院でコロナのクラスター出たところだし

 

メンクリの医師は あきらかに私より年上だしね10才は上かな?

毎回 長女と怪獣に先生が持ってる卓球チームに入りませんか?と

誘われます(笑)怪獣君 高校出たら来ませんか?

札幌にいくんですぅ~~あ~~残念と言ってました。

長女は全国大会に出てるので 毎回誘われますが

パートと子供達の習い事で忙しいし もう~動けないから無理と

言ってます。メンクリの先生が大会で怪獣を見たと言ってました。

声も大きいし あの子は強くなりますよ~と言われ(中1の時に)

本当に強くなりました(全て最初の監督のおかげ)

市内では1位 管内では2位でした

(5才から両親に鍛えられた子には勝てませんでした

中学から初めて よく上手くなったわ(叔母からの隔世遺伝?)

なので いつも和気あいあいと話して帰って来ます。

 

あまりに明るい患者なので 先生 私まだ来てもいいですか?と

聞いたら いいですよ~~暗い患者ばかり相手にして

あなたみたい明るい患者さんは僕には必要ですと言ってくれて

11年通ってます。いつか眠剤飲まなくても眠れる日を夢見て

 

 

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6 コメント

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分かりますよ~。 (風楽)
2021-03-17 17:22:16
うつ病経験者として、眠れない苦しさは経験した者しかわからないと思います。
10日間の入院の末月一で通院し、一年かかって薬から卒業しました。
その後眠剤だけは時々使いましたが、これだけでも
手元に有るか無いかは大きな問題でした。

今は有難い事に後遺症も殆んどなく過ごせています。
辛いでしょうが、ゆっくり休める日が来ることを
祈っています。
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Unknown (ざぶ)
2021-03-17 18:41:48
日照時間と関係あるって、言われてますよね。冬季鬱病。
日照時間が短くなると、脳内のセロトニンが作られるのに影響あるとか。

だから、本当かどうかは、わかりませんが、秋○県とかは、多いとききます。豪雪地域は、暗い?から?
確か聞いたことあります。
自然も、人間の体も一緒なんですよね。

わたしも三年くらい、不眠で、朝方寝る生活してましたが、原因がわかるので、漢方と、鍼で治しました。
お金は、かなり、かかりましたが、
本当に使いましたが、
良くなりました。
不眠のひとは、かなり、おおいですよ。

ドラッグに勤めてましたが、本当におおいですね。
介護とかで、ストレスあるひとは、眠れなくてなやんでましたが、
介護してると、いざという時おきれなくなるから、
眠剤出さないドクターもいるみたいで、
皆さんご苦労されてました。
返信する
風楽さんへ (かあちゃん)
2021-03-18 00:31:13
あの独特の眠れない長い時間 つい いろいろ考えてしまい ますます目がさえる

でも孫育てしてるので時間になったら起こして 

お弁当を作り 幼稚園の送迎 やら中学は部活の送迎

時間で決められてるから 昼寝も夕方寝も出来ない

眠剤やめれたんですね~私も少しづつ減らしてみようかな?

来年から怪獣起こさなくてもいいし お弁当もいらないし

最初に今の病院へ行った時に 最低でも8年は通院してくださいと言われ驚きましたが

過ぎちゃった

ストレス原因がなくなると眠れるかしら?

いや~~もっと根が深いわ
返信する
ざぶさんへ (かあちゃん)
2021-03-18 00:47:17
メンクリの先生が言ってたので 日照はかんけいありますね。

今の眠剤に落ち着くまで 3年はかかったかも

夜中も電話が来たら目覚めるように

朝も6時には 目が覚めるように

眠気が残らないようにと 微調整を繰り返しました。

なんせ孫育てしてたんで 寝坊は出来ないし送迎もありで

夜中の電話 ばっちり目が覚めます。

朝早く出かけるという時も 4時でも起きれます。

目覚ましさえかけとけば 何時でも起きれます。

部活の遠征とか 朝早かったので

姑のプチ介護の時も 朝早く病院へつき添ったり

ありましたからね~~変わりに病院で呼ばれるまで

寝てました(笑) 今も自分の通院は待ってる間寝てます。

次 メンクリで先生に逢ったら 少し眠剤を減らして

もらいます。どうなるかは不安ですが 

かなり怪獣に手がかからなくなったので

最近 相手にしないので喧嘩もしてません

でもね~眠剤飲んでも 悩みがあると眠れないので

精神的な部分が多いのかな? いろんな事飲み込んでるので

怪獣を育ててきて 何度倒れたら楽になるのにと

思った事か・・・人工関節の手術で3週間 痛みと戦いながら 自分の事だけ考えれたけど

肩の骨折も入院したかったけど 怪獣を面倒見てくれる人がいなかった

だからリハビリ大変でした。右手だったし

痛みをこらえ送迎してましたよ~無理したなぁ~

その当時に比べたら 今は楽ちんです。

来年になったら もっと楽になる~~

でも 介護が待ってるような嫌な予感がします。
返信する
応援の村ぽち (zihisyuppann)
2021-03-19 21:37:43
はじめまして。
ブログ村から訪問しました。
応援の村ぽちです。
往復でポチッ!!
子育てブログ(68,105サイト) 99位
孫育て(55サイト) 1位
IN 180
OUT 380
返信する
zihisyuppannさんへ (かあちゃん)
2021-03-20 00:12:30
応援ポチありがとうございます。

フォローしましたので よろしくお願いします。

12年ブログ書いてます。私の息抜きになってます。
返信する

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