今朝は氷点下の寒い朝、火曜日はごみ捨ての日なので私の仕事の一つで、その足で裏山の愛宕山公園までウォーキング。朝日が東の空に浮かび、北の岩手山がきれいな姿を、暫し眺める。朝食を済ませて、朝ドラの糸子の晩年を観賞～～
今日13日は老人クラブの室内スポーツ参加は40名ほどの予定、役員（副会長）として早めに住民センターへ、準備と幹事さんとの打ち合わせを済ませ予定の10時からスタート。準備体操を兼ねた踊りを全員で、これで準備完了、年寄りの知恵というところですね（写真1）。特設会場でダーツ、輪投げ、ドッチビーの三種目に冬の運動不足解消と久しぶりの再開に話が弾みました。お口の体操もコミニティーの重要なことです。自己表現が出来るうちは諸々に大丈夫！＃？
そして朝ドラ
口と体の運動 何時までも健康第一
やっと晴れ間が続いてますが春一番訪れず
ワイワイガヤガヤと世間話に花を咲かせる。
こんな交流がいつまでも続くと東京などで
起こっている「孤立死」の心配は無いはずだ。
みんな集まって「姥捨て山」なのかもしれません。冗談ですが！
その代わり、プライバシー何ぞはありませんが、それでも孤独死よりはいいのでは？
喋るのが一番ですね、結局は会話がないとむなしい毎日になります。