頭の健康診断ー毎年１回
特に頭は異常なしだった。
ジョイと忠と
磁気にかかって
います(^^♪
鯵いただき~さっそく、さしみと
揚げて三杯酢！
今年もブドウの新芽が~
キンショウメロん
初物 この爽やかな甘み抜群です(^^♪
先の大会の
金メダル
を胸に
ご満悦？
特に頭は異常なしだった。
ジョイと忠と
磁気にかかって
います(^^♪
鯵いただき~さっそく、さしみと
揚げて三杯酢！
今年もブドウの新芽が~
キンショウメロん
初物 この爽やかな甘み抜群です(^^♪
先の大会の
金メダル
を胸に
ご満悦？
歩く姿は４～５０代
積極的思考、行動も前向き、
元気で長生きするためのお手本を､
真似ようと思います。
高瀬さんの方が
全体的に見た感じ
が若くて
まもなく８０歳になる人には
とても見えないと家内が
言っています(^^♪
いろいろお話をうかがって
スゴイ、スゴイ
と言っていました(^^♪
やはり、
自転車で鍛えた
体はただものではありませんね~
おかげさまで
今の私の実力以上の
先日のタイムは
詳しい方が教えてくれました。
２０１７の資料がありませんが
２０１６の８５歳ランク
２５ｍは全国１位
５０ｍは全国２位
だったそうです。
タイムは元気な老人が増えて
いますから上がっています！
が
さて６月上旬に各地（２８か所）での
大会が終了し、トップ２０の
集計がどうでますが？
どちらもトップ１０位内には
入っていると思い楽しみにしています(^^♪！
獲れたての鯵の刺身～想像しただけで美味しそう～(*´з`)
体力は８０から８３歳まで緩やかに下降
しましたが
８３－８４歳でかなり、自覚できるほど
下降カーブが急になりました。
ジョギングから☞スロージョギングになり
今はそれもできず スローウオーキング
しかできません！
ただ水中は浮力もあり、
３０年もやってますから
負けたくないのです
二年ですね。
お元気で いらしてください。
はなこころ様
いつもは５月は
この大会
福岡会場に参加するのですが
期日までに
申し込めずに
ザンネンでした。
その代わりに
高知会場に参加
しようかと思案中です。
こちらは申し込み締め切りが
５月２日となっています。
福岡は
全九州スイミングフェスティバル
９月を予定しています(^^♪