再発

2007-05-22 19:24:45 | 日常＆飲食＆旅etc.（携帯未分類含む）
怒濤の肉体労働の末、先程腰の中心がピリリ！

って軽いものではなくキリキリ痛い感覚(∋_∈)

紛れもなく腰痛再発ですね。。。

現場のシャワー浴びて身体温めてから
常備しているメンタームＱを塗って対応。

あとは帰って安静にしているしか手がないです。

まだギックリにはなっていないけど
このまま無理したら確実に動けなくなるのは
経験上わかっているので静かにしてるしかないですね

やっぱり最後の中腰になっての作業がトドメでした(;_;)

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