ホンマにダルい

夏風邪ひきそう；

ユウツの原因の一つ、疲れだったのか
いきなりクシャミとダルさ、そして身震い。

ヤバい、こりゃ夏風邪ひくぞ(＞Σ＜)

職場で夏風邪ひいて苦しんでる姿見てるから
急いで除湿から暖房に切り替え
強引に水分補給してのど飴、葛根湯飲み
汗をかいてからシャツ着替え
悪寒と喉の痛みを抑えてから就寝。

なんとか寝れたが寝汗かいて体力消耗。
目が覚めて夏風邪の治した後みたいなダルさ。

今日は最新の注意で体調管理しないと
また振り返すと思います。

遊び疲れが出てるんだろうな～情けな(∋_∈)