足首サポーター

足首の大けがをやってからそろそろ４ヶ月になります。

まだ痛みはありますがようやっと普通の痛みにまで戻ったので良かったです。

医者通いも一段落してこれから先はこの足の痛みと
上手に付き合っていくしかないな～と考えています。

リハビリとストレッチの継続で足の筋力の意地強化は当然ですが
もともと足首の構造が柔なので足首を守ろうとするあまり
足首だけでなく最近は太ももまで負荷が掛かってきていて
いつも足がつりそうになります。

もともと足の血流が悪く冬場は怪我もしないのにすぐに足がつったり
動けなくなる時が最近多くなりはじめたので今までの靴や靴の中敷きの選定の
他に足首のサポーターに興味が湧いてきました。

そこで本日買い物ついでにサポーターを購入したわけです。
基本的に足首が細く踵が華奢なので足首というよりは踵のサポートの方が
私には向いています。

しかし足首のサポーターはまだあるのですが踵部分が空いているものが
多いんですよね。今回ようやっと踵部分が覆われているサポーターがあったので
速効ゲットしましたね。

そのついでに足首をカバーしているおかげで脹ら脛がいたくなってきているので
脹ら脛用サポーターもついでに買ってみました。

只今テスト中ですが足首サポーターは最高ですね。
痛くない程度で足首にフィットしているので暖かく今布団の中で履いていますが
自分の踵周りの血液がドクドクいっているのがわかって足首がポカポカしています。

そして当然の事ながら足の指はむき出しになっているので
全然足の指は蒸れなくて非常に快適です。
実は今まで古くなって穴が空きそうになった靴下の前部を鋏で切って
足首サポーターのようにして対応していましたが保温性は格段に
商品の方がいいですね。

しかし困ったことにこの足首サポーター、片足だけで￥1,500とちょっと
私的にはお高いので今後何足買おうか非常に迷っております。

只今片足一足分しかないのでとりあえずもう片足分を買って
当分は自作靴下サポーターと併用で使用し続けようかな～と思っています。

ちなみに脹ら脛サポーターはちょっと締まりがきついので私の身体に
合っているかどうか現段階ではわかりません。
今後様子を見て判断しようと思っています。

どちらにしてもこれから先もお金はどんどんかかりそうで
そこが悩みどころですね。

まっこれからも一生つきあっていくわけですからいい意味で
気楽に考えていくようにしていきましょう！