夕食

卵豆腐、炊き込みごはん、玉葱の味噌汁。

ほとんど塩っけなしの夕食です。

遅朝食のタンドリーチキンバーガー以外は
あっさり目でこってりしていないから
それだけで身体のキレが
気分的に軽くなったようです。

毎日揚げ物や脂ものを押さえられれば
いいんだけどね・・・あっ後甘いものか～
これがさらに難しいんだな～f^_^;