再開

ダァーちょっと疲れた／


実は今日から4～5年振りにスポーツクラブを再開しました。


このブログをやる前辺りにスポーツクラブを退会し
そして先日痛めた腰のリハビリの為
数年振りに再開した訳です。


でも今まで通っていたクラブは辞めて
今回は新しいクラブへ入会。


前回までのプラス面
施設が充実してる
人がたくさんいて活気ある

マイナス面
バス利用で交通費・時間かかる


今回のところ
通勤圏内定期券利用できる。
値段安い。


マイナス面
施設が貧弱すぎる；



という事で予算が貧弱になったし
一度帰宅したらわざわざスポーツクラブに行くのは
億劫なので会社帰りに寄り道がベストかなと思い
施設イマイチだけど乗換駅のすぐ近くだから即入会した訳です。

初日は水中歩行30分。

印象。
身体は覚えているもんですぐにウォーキングの
ノリを思い出し楽しく歩き始めました。

20分ぐらいでちょっとギクって来たので
やる気は有り余ってましたが自重して
プールサイドに上がったらいきなり地球の重力が
ガーって来て身体超重っ／

浮力の力は凄いんだなと改めて実感。

身体カチンカチンだったから初日は身体ほぐしだけで充分。

あとは継続あるのみ。


・・・それが一番難しいんだな～


PS.明日ちゃんと起きられるカナ☆