順調？に体重減少。
しかし体脂肪や悪玉関係がどうなっているかは次の検査次第。
簡単な節制だけでどういう結果がでるのか？
この方法でどれだけ改善するかしないか？
自分でも興味があるのでまずはその検査結果を見て
次へのトライ方法を考えましょう。
自分的には体重が減った分身体は多少スッキリしてるし
無理して食事の量を減らしていないから
まずまず良い方向に向かっていると思うんですけどね～
しかし体脂肪や悪玉関係がどうなっているかは次の検査次第。
簡単な節制だけでどういう結果がでるのか？
この方法でどれだけ改善するかしないか？
自分でも興味があるのでまずはその検査結果を見て
次へのトライ方法を考えましょう。
自分的には体重が減った分身体は多少スッキリしてるし
無理して食事の量を減らしていないから
まずまず良い方向に向かっていると思うんですけどね～
だいぶご無沙汰しちゃってました。
最近Wiiにはまってしまってますが痩せません
もっと夢中にならなければ～
私の最近の経験から魚中心にすると
太りにくいことがわかりました。
これからは魚とお友達になります
あとでじっくりおじゃまさせてください
只今ダイエットというより
食生活改善中で～す。
今度検査がある時までに
良くなっていればいいんだけど？
魚は最近食べてないですね。
別に太るのは関係ないんですが
検査に引っかかってヤバイので
食改善しているだけです。
無理してのダイエットは
身体に毒ですからお気をつけくださいね！
しかし大好物が食べられないのは
辛いですぅ～