梅雨風邪と歯石

この数日私の周りは風邪ひいている人ばかり。

職場は休んでいる人や頭痛な人がいるばかりか
家族の方が風邪拗らせて入院している方もいます。

私は風邪はひいてないですが
昨日も例によって早く帰ったのに
蒸し暑い部屋でなにもする気力がなくダラダラ。

口の中は口内炎はできてはいませんが
歯がブラッシングしてもまだるっこく口臭もあるので
たまりにたまった歯石をひたすらガリガリ取ってましたね。

やっと頑固な歯石をある程度取れたところで
梅雨冷えしてきたので着込んでから睡眠。

案の定今朝もいつものイタ痺れで目が覚める始末。

梅雨のじめじめと異常な暑さ、
そしてクーラーや夜の梅雨冷えが
交互にくればそりゃみんな体調崩しますよね↓

さて今日も暇かなと思いきや
週末のいつもの忙しさに逆戻り。

私も風邪もらわないように体調管理して乗りきらないと！