降雪

霙→雪。 積もりはしないけれどちゃんとした降雪が 見れたんでOKですね(^O^) . . . 本文を読む

昼食

鯖の味噌煮、納豆、味噌汁、十穀米少なめ。 久しぶりの魚に豆。 美味しいんだけどちゃんとした定食食べると 食費が嵩んじゃうだよな～＃ デザートにヨーグルト＆みかん。 またちょっと食べ過ぎ； . . . 本文を読む

検診結果

メタボリック非該当(^ー^)v エコー内臓チェック異常なし(◎o◎)v この数年、石化で要注意だったのが症状なしと言うのが 嬉しいというより意外／っちゅうかホント？ あんなに毎年チェックしてもおんなじ症状だったのに 何で今年に限って異常なしなの？ ようやく腎臓濾せたのかな？ まっエコー技術者と話しながら診てもらってたので 何となくわかるけどまだ未成熟な技術者だったので うまく症状写らなか . . . 本文を読む

霙

あっ東京でも雪っちゅうか霙降ってる～ 写真には写らないけどwww 今冬はちゃんとした雪見ないで終わりそう～(〓∩〓) . . . 本文を読む

朝食

木村屋のチョコパンを通勤中にパクり。 木曜に代休あるとなんか調子狂ってダメですね～ 現場ギリギリでーす； . . . 本文を読む