台風21号直撃か？

皆さん、おはようございます。

さわやかな朝です。

オレンジジュースにコーヒーを飲みたくなるほどに、朝を気持ち良く迎えました。


しかし今日は週に一度の断食の日ですが、予定は変更しません。

コーヒー飲みたくても飲みません。

水のみで明日の朝まで明け方のお祈りを終えるまで過ごします。

家族も食費を抑えることが出来て私の分まで美味しい物を食べれるので喜んでいます。


体重の方は60㎏を切ったまま変化有りません。
木炭の炭は僅か20gしかなく、あっという間に無くなりました。


実はそれを見越して竹炭を既に購入しています。

業務用500㌘

送料込みで約5,000円

これで痩せなければ私にはほぼ効果が無かったことになります。

目標

ダイエット無しに57㎏を切る。

達成出来れば炭効果は有りと判断します。


炭を食べ始めた時の最高体重は61.4㎏
で約２週間前に遡ります。

4㎏以上の肉を落とせるか？
また焼肉食べにいくだろうから難しいかな？

タイトルの
台風21号はどうなった？


このまま予定通りの進路だとほぼ新潟直撃ですが、今年の台風は新潟が大嫌いで大きく左にそれたり右にそれたりしてくれています。

今回もまた他に行って下さい。
勿論他県にも被害を及ぼすことが無いようにとお祈りしています。


皆様に神様の憐れみと祝福が有りますことをお祈りしています。


アーメン