コメント
 
 
 
Unknown (ろっく)
2009-06-04 19:22:11
ダイエットってなかなか難しいですね！
 
 
 
Unknown (林院長)
2009-06-05 16:54:44
>ろっくさん

コメントありがとうございます。

摂取エネルギーを減らせば体重を減らすことは可能ですが、健康的なダイエットとなると難しいですね。
もし、ダイエットや健康のことなどでご質問がございましたらコメントお待ちしております。
 
 
 
Unknown (小田切)
2009-06-08 19:02:14
お久しぶりです★
ダイエットは難しいですよね。

地面に立つと、脚の膝すぐ上に肉(脂肪かな?)がずしっと出てきて細くみえないのですが、寝ながら脚を上げる運動をしてるときにみるとすっきりして細くみえるんです。

ここの脂肪はどうやったらとれるんでしょうか。(´・ω・｀)

脚やせに効果的な運動などありますか?

私は、毎日40分ウォーキングしているのですが、なかなか痩せ(脚や身体)効果が現われません。毎日つづけていれば、痩せに繋がるのでしょうか?(・ω・)
 
 
 
Unknown (林院長)
2009-06-10 16:45:07
>小田切さん
お久しぶりです。コメントありがとうございます。

毎日のウォーキングに関してですが、小田切さんの全体のシルエットがわからないので、必ず細くなるとは申し上げられません。
立ったままヒザのお皿を上にあげる運動（ヒザに力を入れる）などを取り入れてみてはいかがでしょうか？

渋谷ディーエスクリニックでは、部分痩せですと、スーパーメソセラピーや、高周波治療などをお勧めしておりますので、もしご興味がございましたらお問い合わせ下さい。
 
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