コメント
 
 
 
味噌 (かえる)
2008-03-01 15:33:44
味噌は発酵食品ですが、お味噌汁にしても効果はあるんでしょうか？
 
 
 
Unknown (林院長)
2008-03-05 10:31:41
＞かえるさん
こんにちは！！

味噌汁でも効果はあります。
一番手軽に味噌を摂取するのは、生野菜につけるのだと思いますが、そうすると、今度は塩分が気になりますよね…
なので、たくさんの野菜を入れた味噌汁などが一番良いのではないでしょうか？
 
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