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Unknown (yuji1130)
2006-08-03 13:49:25
一時期体重85キロ（身長172cm）中性脂肪1000,総コレステロール350という時期があり、投薬（ベザトール・現在も飲んでます）と減量（体重79キロ）で中性脂肪、総コレステロールとも220くらいになりました。ただ体重が79キロから落ちません。食事は三食を軽めに採り、間食はほとんどしていません。頚椎の病気をしたため、ウォーキング程度の軽い運動はしていますが、首に負担のかかる運動ができません。

なにか体重減少の秘策はないでしょうか。よろしくお願いします。
 
 
 
Unknown (林院長より)
2006-08-04 16:04:25
　書き込みありがとうございました。

現在、身長が172㎝体重が79㎏ですのでもう3～4㎏の減量をされることにより、総コレステロール・中性脂肪も正常範囲内に近づき、この時にペサドールを中止したいですね。

秘策ですが、ブログだけではお腹の状態がはっきりとはわかりませんが、内臓脂肪があるのではないかと思われます。

この内臓脂肪を減少させることが、一番だと思われます。

それには、首に負担をかけない腹筋運動（実際の腹筋運動ではなく、寝た状態でお腹の筋肉に力をいれるのみの運動）や遠赤外線効果のある岩盤浴などはいかがですか？

また、在京の方でしたらいろいろな治療法がございますので一度ご来院いただければカウンセリング致します。
 
 
 
メタボリックシンドローム (lovely beauty)
2006-08-04 16:23:16
杜仲茶生活を復活させました♪
 
 
 
Unknown (yuji1130)
2006-08-04 20:14:24
お返事ありがとうございます。高脂血症で何度か通院しましたが、結局中性脂肪の数値が下がるだけで、肥満解消になりません。是非一度先生のカウンセリングを受けてみたいと思います。神奈川の川崎在住ですが、会社は東京の大手町です。なんとか都合をつけてお伺いします。その時はよろしくお願いします。
 
 
 
Unknown (林院長より)
2006-08-07 14:15:27
　ありがとうございます。ぜひ、いらして下さい。
 
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