検査結果が良かった。

検査結果が良かった。

今日は、母と病院へ行って来ました。

で、検査の結果は、良好。
本当は月に1度の検査だったのですが、2ヶ月に1回で大丈夫そうです。

もしかして還元水が効いたのか？
まっ、これだけではないとは思いますが。

日々のおかずは、自分が買ってくるわけですが、
脂っこいものとかは避けて、栄養のありそうなものばかりを狙って買ってきます。
（本当は自分で調理出来ればいいのですが）
それも良かったのかな？

とにかく現状維持以上になるような食事を、
目指した方がいいような気がします。

そうそう、最近マイブームになっているのが、大根おろしです。
（どっかで癌に効くような効かないような？・・・予防だったかな？）
大根おろしを納豆に入れて食べるのが好きになっちゃいました。(^_^;)

自分で体にいいものを調理できるといいなぁ～・・・と思う今日この頃。