酒田お気楽日記

日々の気が付いた事などを、気楽に書いています。最近パソコン・ソフト・インターネット関係が多いかも。お休み中のブログ再開。

あなたのよく眠れる方法は何ですか?(4月9日)

2010-04-09 | トラックバック練習板

トラックバック練習板今回のお題は、
「あなたのよく眠れる方法は何ですか?」
です。

今は、これと言った方法はありませんが、
花粉症の薬を飲むと眠りやすくなった気がします。
(気のせいかなぁ~)

昔はよくジェットストリームを聞きながら寝ました。
当然タイマーをかけてです。
あの時のラジオはどこへいっちまったんだろうなぁ?

話はそれましたが、昔よく眠れた方法は、
「ジェットストリーム」を聞きながら眠る事ですね。

その曲はいつものこれ・これ・これよっ

<!-- JET STREAM ミスターロンリー(MR. LONELY)城達也  -->


いつも出てきてすみませ~ん
だってスキなんだも~ん

そうそうよく眠れるようにするには、
日中体を動かす事ですね。

疲れちゃうのですぐ眠れますよね。


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