あ～～～トイレに行きたいかなぁ～～
って考えながらも、我慢できたみたいでまた眠って・・・
そう思ったのが何時だったかは時計を見なかったんで分からんけど
次、アプリを止めたのが４時３８分
いつもアプリを止めて、そのあと時間置かずに起きる・・・
っていうのが習慣
今朝は血圧が高い
２回計っても１５０／８８、３回目計って１３８、４回目計って１４３
下は８８から８０に下がったけど
薬飲んでるのに高めってちとつらい
体温は３６、５度と絶好調～～～
風が強そうだから寒いだろうなと覚悟して散歩に出る
まぁまぁ風は強いけど今朝も真冬をかんじさせる冷たさは無い
顔に当たる風も肌をさすって感じじゃなかったし
指先もちっとも冷えることがなかったもんね
さすがに川面は北西からの風が波を立ててたけど
肩をすくめる必要は全然なかった
反対に首までファスナーをきっちり上げてたけど、
追い風に体がなった時は胸までファスナーをおろして歩いた
飛行機が雲の中でヘッドライトを点灯させてて
雲に反射する光がきれいやった
Sはまだ起きてきてないけど７時前になったから
自分だけのご飯の用意して食べ終え
そのあと書き写しを済ませた
思い立って、昨日行けなかった“かえで渓谷”の木を見てきた
遊歩道とかは無く、そのかえでの木だけを眺める感じ・・・
葉っぱはほとんど落ちてたけど
それでも葉が真っ盛りのころが想像できてため息が漏れた
すご～～～い幹にも驚く
こんなかえでの木初めて見た
４００年前後の樹齢らしい
すごいよねぇ
１５分から２０分くらいじっくりと見終わったから
帰り道にあった「さるびのの湯」へ寄って温泉もゆっくり堪能して
家へ帰ってきた
今度はどこへ行けるかなぁ
