"体育の日"を二日後に控えて…
っちゅうコトも無いんやケドも
タマタマ、カラダを動かすコトに時間を割いた日になった。
本来、遠出する予定を入れてたんやケドも
それを取り止めたっちゅうコトで時間が空いた。
二日程前に、久々に野球の練習をする
知らせを受けたのを、一旦断ったんやケドも
行ってみるコトにした。
普段、ジムでカラダを動かしてるケドも
なんせ、一年以上野球から遠離ってるし
その時から、やる野球とは縁を切ったモンと思てた。
思たよりカラダが動いた。
せやケドも、反射神経の衰えは隠せんなぁと思た。
フライにあんじょう反応せんかった。
ちょこっと遅れて参加させてもうたさかいに
一時間半程、汗を流した。
帰ってから、ちょこっとしてからジムへ…
この日は、筋トレはお休みで
有酸素系のメニューを組んだ。
週に一回を目標に取り組んでる、10,000m走と
1,000m遠泳をこなした。
さすがにヘトヘトになりました。
