なんだか頭が重い
首の張りが凄くて久しぶりに肩が凝っている><
ローラーをしてみたがイマイチ改善しないので
お店で好評の植物成分99%のオイルを使ってセルフケアをしてみた。
施術の時もそうだが精油の香りでかなり癒される♪
顔も使えるタイプ(バリア機能が高めなので最近人気急上昇)にしたので
ぐりぐり顔筋を刺激
くぅ〜思いの外凝っていますね
知らず知らず歯を食いしばっていたのでしょうか??
ちょい念入りに。。。。痛、痛気持ちいい程度で。。。。。。。
からの首
くぉっ!!
首根っこがヤバい
今月は時に皆さんここのコリを感じますが
私もでした(笑
鎖骨に肩甲骨、腋下とグリ〜〜〜〜〜〜っと
『おっつ』コリがあると自分でやってもなかなかの刺激!
浸透性がいいので拭き取りなしなのが嬉しい
かなりポカポカしています(^^
『スッキリしたなぁ〜』って寝た翌朝
めっちゃ体が楽に♪
いや、凄いね(再確認したわ)
あっ、セルフケアの時はちょっと物足りないぐらいがちょうどいいので
その辺で様子をみてね(^^
オイルがない時は乳液とかでも代用できるので(入浴時は石鹸とかボディーソープとか)
肌を痛めないようにグリグリしてみて下さいね。
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