ダイナミックデビュー‼️(ﾟ∀ﾟ)

今日はあさから雪…⛄️
意を決して、ダイナミックへ。
うちの法人、2年ほど前から福利厚生で法人契約しとるみたいで、
300円+税で行けるみたいなんやってな。
なかなか1回目は勇気いるのと、
遠いのと…
外走ればいいんじゃない？
ってので、
二の足を踏んでたのですが…
食わず嫌いもねぇ。
ということで、こないだ11月に社員が言ってるのも聞いて、再燃したけど、漸く言った次第。
門をくぐると、あらまあ丁寧な対応じゃあーりませんか(^_−)−☆
しかも、今はキャンペーンで、タダで体験も出来るということで、色々体験もさせていただきました(о´∀`о)
インストラクターごついて、体脂肪、体筋肉量やらを測っていただきました。
筋肉も多いけど、脂肪もね❤️
しかも、体幹の脂肪が多いんですって。
まあ、内臓脂肪ではなく、体表らしいのですが、
まあ、薄腹のトロが抜群ってことですね(^◇^;)
で、ストレッチして、ウォーミングでサイクル10分して、体幹筋を中心にマシーンを見させていただきました(о´∀`о)
そんでもって、最後はトレッドミル。
5キロでバテた(^◇^;)
で、最後はお風呂🛀
ちょっと狭いかな？とは思いますが、なかなかいい施設ではありませんか。
また、通わせていただきます☆〜（ゝ。∂）