うぉ～ねむっ(>_<)

今日は、水曜日。Mせんせの来所日。
午後４時から久々に２回で講習会
対象入所者に対して、介護士さんに姿勢指導を行う日。
おいらは、もっぱらカメラ係。
それにしても…ねむてねむて。。。
もう、どうしようもない睡魔が襲ってキタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!。
なんとか、寝なかったが…
眠そうな仕草はもうバレバレでしょうね。
何も言われなかったが…
っつうか、長いねん！！
って言ったらバチあたるな。
ありがたい指導を受けているときに、眠いとは何事だ！！
反省。
まあ、眠いもんは眠いんっすけど…
やっぱ、夜更かしが祟っているのか？？
規則正しい生活。大事よ！！
本当は、この時間、送迎の時間なんっすけど…
不思議と運転しているときは眠くならないんですよね。
でも、添乗しているときは、確実に眠くなりますね。
やっぱ、交感神経の働く度合いが違うんでしょうね。
今から、忙しくなるので、なんとか規則正しい生活を堅持したいのですが…
なかなか難しいものです。
まずは、早寝早起き！！かな？？
雪降ったときも、対策練れますしね。