今日の夕飯は…

今夜は、エビチリ、サバみりん干し、ごはんでした。

いつもと違うところは、タッピングで、食慾半減し、残す勇気が持てたことです。

いつもなら、迷わず完食。

明日の朝も、エビチリをおかずに、ごはんが食べられるよ。

嬉しいです😊

この調子で、タッピングを信じて、「結果にコミット」していきたいです。