◆更年期世代のアラカルト。。◆
去年から同級生や知人の闘病生活を耳にするようになり、
自分たちは、、もうそういう年代なんだと思わざる得なかった…
親の介護と自分たちに降りかかる病気のダブルヘッダー。
我が家も夫婦共々低空飛行ではあるが、大病には至らず、、
その代わり、ワタシの母をサポートする日々。。
母親のアルツハイマーは、今年に入り小康状態に。
今年は、サルサ仲間の友人たちに会いたい!!
そう思えるようになっていた。
職種も年齢も違う友人たちは、一般的には更年期世代。
だが誰一人、闘病もなく、フットワークも軽妙。
どんなに遠い場所を指定しても、ひょいひょいやってくる。
そして男女とも、更年期障害に悩まされずにココまできた。
フランスのマダム達のようにホルモン充填法もエステもしてない。
浮気をしてるわけでもない。
心がとても健全で身体も若い。。
更年期障害って、なんだろう?と思った。
だって
昔、見たり、聞いたりした更年期障害は壮絶だったからだ。。
◆更年期障害の北風。。◆
多分10年くらい前迄は、更年期は女性特有の症状と見られていた。
それがある有名人のカミングアウトと本で、
男性の更年期障害がクローズアップされた。
漫画家のはら たいら氏だった。
10年前
よう言えば、はら たいら氏をしばらく見ないなぁ、、と思った時。
突然の訃報が、、、63歳だった。。
こんなに長く大変な闘病生活のキッカケは、更年期だった。
大橋巨泉さんの「クイズダービー」で15年間レギュラーで活躍。
その知識と教養の深さと完全無欠さは、揺るぎない自信に溢れていた。
だが「クイズダービー」終了の49歳の時、更年期障害に襲われる。
眩暈や集中力の低下で闘病生活に入る。
その後
男の更年期の本を出版し復帰するも、今度はうつ病が襲う。
奥さまの乳がんの発症と闘病も重なり、長期入院生活。
お酒を断つことなく、持病の肝硬変を悪化させ、末期がんに、、
49歳から14年間の長い闘病生活は閉じられた。
はら たいら氏の更年期障害は荒れ狂う北風。
だが、はら氏のケースは特殊ではない。
俳優/故竹脇無我さん 女優/生田悦子さんらも
更年期により役者を断念せざる得ない状況に。
まさに更年期は男女共に、避けられない関所のようなもの。
ワタシは
もうすぐ来るであろう更年期に不安を抱いていた。
乗り越えられる自信もパワーも、
自分の中に持ち合わせていなかったからだ、、
◆更年期の太陽♪◆
8年前のワタシは
大きな怪我から自信喪失、、ヘンテコな鬱に入りかけていた。
筋トレや有酸素運で、なんとか持ち直すも、
心はいつまでも湿度100%・・・
そんな時に出会ったのがラテンダンスのサルサだった。
最初に出くわした友人は絵を描く人で、
二十代を中米を歩き回る元バックパッカー。
彼女は高校生の時から、サルサを知っていた。
日本を代表するイラストレーター河村要助氏が主宰の
「サルサ天国」で踊っていたという。
当時の日本で踊る人は数えるほどしかおらず、
キューバ人の男の子やオタク系の日本人男子など。
その十数年後、ようやくサルサが日本に広まり始めた。
友人は日本で最初にサルサを踊った女子高生。
当時、恵比寿にあったキューバ料理「ボテギータ」にも出入し、
中南米を歩き回りたいと思うキッカケになった。
だが当時、中米の名も知られてない国は歩けても、
ブラジルの治安の悪さや
キューバはたとえ行けたとしても、食糧が配給制のため、
何日間も食べれない可能性が高い、、
特に、若い女の一人旅は危険過ぎる!と
中米の人達に忠告され南米は断念。
ならばと
中米の行く先々で面白い品物を買い、
それを他の国で売ったり交換したり。
その国のサルサを踊ったり。
藁しべ長者のようにしながら歩き回ったツワモノだった。
そんなツワモノの友人も母親を看とり、
父親の介護に毎日施設に行く。
ツワモノの不思議チャンだった友人と
何時間も夢中で話した奇妙なサルサレッスンやバックパッカーの日々。
突然、友人が
介護オンリーで駆け抜けた三年間に、光が射したと言った。
無我夢中で過ぎた三年間で忘れていた
有り余るエネルギーと楽しさと解放感を思い出した。
生気を取り戻した彼女の口から
「今度、昔のビデオを観に来て♪
サルサ天国のがあるのよぉ~
コレを見たくてベーターの器械を取ってあったの。。
これはサルサ界のお宝よ!」
踊るサルサは楽しい。。
それよりも
サルサへのパッションや蓄積した思い出が光になることがある。
またサルサに助けられた不思議な話しだった。
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SUP(サップ)というスポーツもあります。
波に乗ることはもちろん、平水面をクルーズしたり、フィッシングを楽しんだりできるそうです。
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地元では、阿波おどりが41回目を迎えました。
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約15年前に、気分が、悪くなるので、近くの病院へ、
行ったところ、わからないので、綜合病院を
紹介されて、色々検査したら、更年期と言われました。
その言葉に、ショック
と、言うより、まだまだ、言葉が。世に浸透しておらず
その後、軽い鬱にもなりましたが、どうにか、今も、
定年後、嘱託で、働いております。
昔は、完璧主義だったです。
性格ですから、簡単には治りませんが、息を抜く様に
しております。
これが、逆にストレートかもしれませんが、
そんな時、ブログを始めて、ここで愚痴を
一度、全部削除して、楽しい事を、書く様に
変えました。
読ませて頂きなが、そんな事を思い出したので
変更があります。こうした訂正の情報こそ具体的で本当に励まされます。
情勢は刻々変化します。何故なら次々襲う地震で、大丈夫だった家が
何時壊れてもおかしくない状況です。
訂正は次の通りです。
熊本の拡散のブログ中の『お風呂』に関する情報で、
「世安湯」は煙突倒壊「龍の湯」は断水で
いずれも営業出来ないそうです。
* その他のところについては、確認の上利用される
よう合わせてお願いいたします。
お邪魔しました。ごきげんよう。
熊本にいる親戚、友達等に下記の情報をLINE
Facebook等で連絡してもらえたらと思います。
一部の人にしか情報が行き渡っていない状態で、
来る人が少ないのが現状です。
一人でも多くの人に伝わればと思います。
皆さん忙しいでしょうが宜しくお願いします(please!)
熊本の熊本港、八代港、三角港に巡視船が停泊し、
給水、お風呂、おにぎり、携帯充電の用意をしております
時間は朝8時から夜8時までです。
どこからかは伝わる可能性があると思いますので、ご協力お願い致します。
営業してるお風呂だそうです
拡散願いますm(_ _)m
営業する銭湯一覧】
銭湯名 住所 電話番号 営業時間 定休日
菊の湯 熊本市中央区新町4-7-46 096-354-5976 15時~21時 土曜日
世安湯 熊本市中央区世安町448 096-325-8348 15時~21時 火・金曜日
龍の湯 熊本市中央区琴平本町5-54 096-366-9231 15時~22時 1・5・11・15・21・25日
大福湯 熊本市中央区坪井2-5-28 096-343-7868 13時~23時 火曜日
たかの湯 熊本市東区栄町1-46 096-369-9512 14時~23時 月曜日
冨乃湯 熊本市南区川尻4丁目10-20 096-357-9221 16時~18時 月曜日
あしはらの湯 熊本市北区植木町田底2031-1 096-274-7212 9時~22時 第3水曜日
松の湯 熊本市北区植木町田底311 096-274-6115 8時~21時30分 なし
仙望湯 宇土市赤瀬町777-6 0964-27-1880 10時~21時 なし
城乃井温泉 菊池市隈府1375 0968-25-1188 6時~23時 なし
サンパレス松坂 山鹿市山鹿1104 0968-43-3083 11時~22時30分 第2・4水曜日
玉名ファミリー温泉 玉名市立願寺428 0968-74-3888 16時~21時 不定休*事前にお電話を
潮湯センター海老屋 玉名郡長洲町長洲3308 0968-78-0666 9時~20時 第2・4火曜日
皆さま拡散よろしくお願いいたします。
更年期障害とは
女性のものだという考えが
ありましたね。
45歳くらいから閉経を中心として
55歳くらいまでを医学的には
更年期と言いますから、
そこでの症状が(器質的な疾患を除外して)
更年期障害というのですが、
最近では、更年期症候群って言う方向です。
その中には、
鬱病のような精神科的な病気も
隠れていることがあるので要注意です。
更年期の種々雑多な症状を
一概に更年期障害と決めつけるのは
危険です。
男性の更年期障害も
やっと社会に認知されるように
なったのは喜ばしいことです。
症状で苦しいのは
なった本人でなければ
本当のところは分りませんね。
世間一般では、
怠けているって解釈する人も
いるようですが、苦しさは本人にしか
分りませんから。
社会全体の更年期障害に対する
認識・理解が進むように願わずにはいられません。
この年代には
年老いた親の介護に時期と
重なります。
余計に苦しくなる訳ですなぁ。
この点に於いても
社会全体の理解が進んで
福祉が充実して欲しい。
個人で全てを背負い過ぎては
なりません。苦しくなるだけ。
現実的には
日本は福祉国家とは
まだまだ言いにくいと思います。
介護世代の個人的な負担が
大き過ぎます。
更年期は程度の差はありますが、
男女問わず、起こるものだと思います。
実は私は更年期症状が酷く、2年半前から
ホルモン治療を受けています。
治療開始から1年が過ぎた頃より症状が緩和され、
現在はなんとか日常生活が送れるようになりました。
また、昨年は主人の父を介護し、見送りました。
やはりアルツハイマーの症状がありました。
介護はひとりで抱え込んでしまうとストレスになりますので、
公的な施設を利用したり、他の方に任せたりしながら、
行えるといいですね。
そして、サルサで気分転換をしたりして、
乗り切ってくださいね。
いつも訪問や応援していただき、ありがとうございます。
私も応援させていただいております。
これからもどうぞ、よろしくお願いします。
明日実ちゃんの記事も少しずつですが、拝見させて
いただいております。
更年期、と、介護、の2つのキーワードに、
びびっと反応、読まずにいられませんでした。
サルサとの出会いから人生が好転というお話、いいなーと思いました。
自分の好きなこと夢中になれるものがあると、痛みや苦しみも和らいでいく。
それをサルサが証明してくれているのでしょう。
わたしは5年間更年期に悩まされ、去年の暮れからやっと
不快な症状が軽減したかな、って感じです。
が、今度は母の介護。アルツハイマー様の症状があるので、
近いうちに受診する予定です。
そんなこんなで今は低空飛行中ですが、とても励まされたお話だったので、嬉しくてコメントしました。