ヨガクラス① 〜HIHUMI YOGA〜

おはようございます(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『ヨガクラス① 〜HIHUMI YOGA〜』

です。

それではお読み下さいね


5月12日(土)に、ひふみ健康院・いろは整体の患者様を対象にヨガクラスを開催しました。



私にとって、人様にお伝えさせていただく初めてのヨガクラスです🧘‍♀️

ヨガのメニューを考えたり、参加者様のお悩みを考慮しながらポーズを選択したりと、とても勉強になります。

人前で伝えることに緊張感も高まり、予定していた内容の流れから順番が前後してしまうなどの失敗もありましたが、参加者様のお陰様で何とか無事に終了することができました。

今回の反省・これからの回の反省点を基に、皆様に気持ちよく身体を動かしながらセルフケアについて体験していただけたらと思っています。


また、ヨガクラスは店舗・駐車場の関係にて【要予約】となっておりますので、ご理解のほど宜しくお願い致します。




本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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