今年は 白いお花が多い家の庭？
と言っても 鉢植えですが
オステオスペルマム
花数が増えましたよ
それから イベリスでしたっけ
寄植えに なってます
バラにもつぼみが つき伸びてきました
真夜さんです
今日は 本を買ってきました
ゆる薬膳 っていうもので
1日１つで 良くなるそうです
とりあえずは 花粉症克服です
鼻水が 出るのは 体の冷えから
温めると良いそうです
鼻や喉がかゆい 鼻がつまる場合は
熱があるタイプなんですって
今の私は これ
ミント 緑茶が良いらしいです
細菌に感染しないためにも
免疫力を高めるために
口にするものは 栄養効果のある物を
最近は 考えてしまいます
大豆の おやつ買ってきました
