『ジョーバ』復活！

去年の６月に思い切って買った秘密兵器の『ジョーバ』。
一時期、我が家の台所で置物化していたのですが、今年のお正月からまた復活しています。

どうして、置物化してしまったかと言うと、やり始めは確かに効果がありました。
お腹の筋肉や太ももの筋肉が少しひきしまってきたような感じがしてきて、やる気も満々でした。
でも、続けていくうちに、だんだんマンネリ化してきて、筋肉のしまりも限界を感じるようになってきました。
ジョーバは、自分で動きを好きなように設定できるので、動くスピードを最速にして、傾斜を後方に倒し、お腹の筋肉に力が入るような動きを繰り返していたところ、尾てい骨に負担がかかり、お尻の皮が擦り切れ、座るのも痛むようになりました。
だんだんジョーバに乗るのも億劫になってきて、お尻が治った後も、何ヶ月も放置し、置物化していました。

でも、これではいけないと思い、お正月休みから、またジョーバ、復活。
毎日はできませんが、時間がある限り、使っています。

先日、主人が変なことを言い出しました。
「ジョーバってさぁ、夜やると、あそこが刺激されて、変な気になっちゃうんだよ。」
うへぇ～、
知らなかった。
女の私にはわからないことでした。
今更、変な気になられても、迷惑だわ。
私のそんな気持ちを察したのか、最近主人がジョーバをやっているのは、見たことないな～

とりあえずは、まめのおもちゃに変わらないように、一生懸命やろうと思っています。

そして今、会社の昼休みにはラジオ体操。
夜は、腹筋運動。
休日はウォーキング。
そうそう、今まで週５日飲んでいたお酒も、２日から３日くらいに減らしているんですよ。

頑張ってるでしょ

でも、一度貯まったお腹の脂肪は、そう簡単に取れるものじゃないですね。
あきらめてしまったらおしまいなので、地道にがんばるつもりです