週の真ん中はお弁当

お弁当を作ると、私の栄養状態も良くなることが判明
なんで、たまにはお弁当を作ることにしてみた


雑穀ご飯with梅干＆自家製キュウリのQちゃん
ハンバーグのチーズ乗せ
玉子焼き
人参サラダ 山葵風味
シシトウの胡麻和え
プチトマト
ゼンマイの炊いたん

卵焼き、プチトマトは、彩り上、定番
緑がシシトウかピーマンなのは、季節もんなので許して…

ワンパターンじゃなくすのは…難しいね