六甲極楽さわやかハイキング

今日は会の有志で六甲山ハイキング

コースは
阪急芦屋川→風吹岩→六甲山最高峰→有馬
強い傾斜はないけど、今の私にはかなり長い行動時間だ

でも、文字通り”さわやか”ハイキング
風が心地良く、思ったよりも汗をかかずに済んだ

一軒茶屋に着いた頃はちょっぴり不安な天気
六甲山頂はパスして、有馬へと急いだ

かなりユックリペーズだったけど、筋肉がギリギリ
温泉あがりにＨ本さんからいただいたシップを貼りまくったので
少しはマシだったかな？？

軟弱なコースだったけど
私は歩き通せただけで大満足

有馬に着いたらかんぽの湯で汗を流し
バス之時間まで＆お好み焼き
バスは家の前で停車

”さわやか”だけでなく”極楽”なハイキングでした

ハチのリハビリに付き合ってくれたＮ澤さん、Ｉ崎さん、Ｈ本さん
本当にありがとうございました

４人だったけど、やっぱりうちの会の人間は楽しい
早く混じって付いて行ける体力に戻りたいなぁ～

リハビリ番外編

堂満ルンゼでの醜態は
ただ、練習を頑張るしかない
と思っていた矢先に入院…
冬が終わってしまっていた

しかし、捨てる神あれば拾う神あり
Ｈ辺さんは夏でもアイゼン
「練習したければ、いつでも連絡して」
と言ってくださっていたので
思い切ってメールしてみた

「最初は無理せず蓬莱峡から」
と言ってくださったので、甘えて行ってしまった

生瀬の駅で集合して歩く
蓬莱峡までたどり着けるか…さえ不安だったけど
ＧＷの白馬岳主稜の話を聞いていたら
あっ！という間に着いてしまった

準備をして、まずは下部で足の置き方のおさらい
その後、ロープを付けて傾斜の緩いルートを４本

緩い簡単なルートとはいえ
山から離れて約５ケ月
“本日の最長到達距離…トイレ”という生活を１ケ月もしていた身には
もう、途中で停止しているだけでもフクラハギがパンパン

お昼はＨ辺さんがワンタン麺を作ってくださった
これがまた…んまかった…
動いてから食べるのって、こんなに美味しかったんだぁ～

昼からは午前よりも少し難しいルートを４本
Ｓ字クラックではかなりてこずってしまった

しかし、Ｈ辺さんの登りを見ていると歩いているみたいなのに
どうしてこんなに必死にならなきゃ登れないんだろう

比良山岳センターのクライミングウォールのように
私が登る時だけ傾斜をきつくしているんじゃないか？
なんて思ってしまう

蓬莱峡はスタンスも大きいし
早くスムーズに登れるようになりたいなぁ～

Ｓ字クラックでタイムアップ
片付けて帰路に着く

家に着いたら筋肉痛予防にすぐにアミノ酸を摂取
でも、かなり、筋肉痛の予感…

でも、久しぶりの蓬莱峡＆アイゼン
ちょっと冬靴は暑かったけど、楽しかった

今年はイッパイ練習して、冬に備えるぞ

CRUX行きたいな…

そろそろCRUXにも行きたいな

今日は顔を出すつもりだったけど
ボケた頭と筋肉痛の身体で作ったプログラムは
まぁ、ものの見事にバグだらけで
まだ、退社できそうにありません(T_T)

水曜か木曜には顔を出したいな
Ｓのみんなは来るかなぁ～♪

リハビリ、リハビリ

今日は朝から天気が良かったので
リハビリに摩耶山に行ってきました

とはいえ、まだ重い荷物を持ってはいけないこともあり
超軽量化で挑みました

雨具、最小限の救急用品、ヘッドランプ、地図、コンパス、水、食料
なんと、5kgなかったんです！

なんだぁ～、やればできるじゃん♪

暑くなるとの予報だったので、コースは沢筋狙いで
阪急六甲駅→ソマ谷→ソマ谷峠→摩耶山頂→摩耶ケーブル下→阪急王子公園

やはり晴れの日曜日だけあってなかなかの人出
摩耶山は駅からのアクセスも良くて人気なんだろうなぁ～

山に入るとほとんど日陰
さすがに登りなので大汗はかくけど
沢を降りてくる風は涼しく爽やかだった

かなりのスローペースだったこともあり
まぁ、山頂まではほぼコースタイム通りに行けた

摩耶山頂はフリーマーケットが開催されており
いつも賑やかな山頂が更に３倍くらい賑やかだった

持参のランチ後、一通り冷やかしてきて
エスカルゴ(350円)とゆで卵(タダでもらった)でデザート？！

下山は…やはり元々弱い膝と
手術痕にこたえた
下りの振動は下腹にくる…(T_T)

街に入ると道迷い遭難(^^ゞ
ウロウロしながらも王子公園駅にたどり着けた

駅のコンビニでアイスを買って…最高！！

帰りの電車では疲れ果てて大爆睡だったけど
なんとか歩き通せた自分と
やはり気持ち良い初夏(？)の山に大満足な一日だった

やっぱり山は良いなぁ～(*^^*)

少し愛して

今日は５月から入ってきた新人と
ハチの復帰祝で飲み会だった

元気な時は仕事は単なる”資金を稼ぐ手段”でしかないが
動けなくなってみると、やっぱり仕事が好き

アホやけど、適切な努力もできないけど
神様はなんにも才能は与えてくれなかったけど
『好き』という気持ちと
周りの人間はとても良く考えてくださっている

仕事だけじゃない、山もクライミングもそう
周りの人間だけは、本当に良い人達に恵まれている
こんなに才能も努力もできない人間σ(T^T)なのに…

ただの酔っぱらいでいいや
こんなに幸せな気分になれるなら
こんなに、自分の置かれている状況に感謝できるなら…

やまも、岩も、仕事も、家庭も
少し愛して、長ぁ～～～く愛して

酔っぱらいの幸せな気分のまま
ハミガキして、眠りにつきます
おやすみなさぁ～い

今年のお仕事

今日は1ヶ月遅れの課長との面談
今年度の仕事の計画を立てた

本当は４月にする予定の計画なので
他のメンバーの残りカス拾い(笑)となる

今年はちょっと便利屋さんで
１つのテーマではなく、他の人の手の回らない仕事を
複数テーマやることになる

猪突猛進派のハチにはちょっと苦手なスタイル
できれば１テーマをジックリ深くやりたいタイプなのだが
とはいえ、悲しきサラリーマン…やるしかないっ

しかし、一見、楽そうな１テーマ
仕事相手が北国の以前一緒のプロジェクトでやっていたＹ氏
やばい…死ぬほど忙しくなるぞ…

Ｙ氏はとにかく仕事のできる奴
できる奴と一緒に仕事をするのは楽しいし、助かるが
できる奴を相手に仕事をするのは擦り減ってしまう

なにせ、やっても、やっても、やっても、先行している
休むヒマがないのだ

ますますクライミングに行く時間がなくなるかもしれない
お願い…登らせてね…

長い休み

ＧＷも終わり、渋滞が凄いみたいだ

私にとっては２ヶ月半以上の休みが終わる
明日からは普通に出勤予定
長ぁ～～～い休みだった

５月イッパイはまだ残業はしない予定だけど
休まずに、ちゃんと仕事できるように頑張るつもり

まだまだ本調子とはいい難いけど
一生懸命頑張るぞっ

おでかけ

本日は天気も良いし、調子も良いので
意味もなくおでかけ
今日は梅田のロフトに行ってきた

街中で目的もなく歩くのは性に合わない
でも、何かあったらすぐにタクシーとか拾える街中は安心

ということで、とりあえず、駅からちょっと歩かないと行けないところ
ってことで、ロフトが浮かび上がってきたのだ

別に欲しいものがあって行くわけじゃないので
まぁ、ブラブラと色々見てくるつもりだったのだが
ロフトに着いたらスッカリ疲れ切ってしまって
しばらくベンチで休憩…
すっかり体力が落ちているなぁ～
と落ち込みつつも、久しぶりの都会(笑)はちょっと嬉しい

いまだ段差を乗り越えられない我が家の浴槽につかる目標にと
とっても良い香りの入浴剤だけ買って帰ってきた

早くお風呂にゆっくり入れるようになりたいなぁ～

ＧＷ

ＧＷに入って９連休真っ只中
世間では今日からＧＷ突入の人も多いらしい
ＴＶでは渋滞のニュースが流れていた
どこにも行けないハチはちょっぴりブルー

今頃はみんな山とか岩に行ってるんだろうなぁ～
あぁ、行きたいよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～っ

なんて思えるってことは、元気になってきた証拠かな
昨日、一昨日は寝込んじゃったけど
少しずつ、動けるようになってきたし
痛みもかなり小さくなってきたし
うん、元気になってるぞ、うん

ＧＷ明けたら、仕事を頑張って
６月くらいからクライミングも復帰予定

問題は、ハイキングくらいなら…って思っているんだけど…ダメ