春は『肝』の時期です。

こんばんは。

いつもありがとうございます。

今日は２週間ぶりに乗馬レッスンに行きました。途中の道沿いの田んぼにはピンク色のレンゲの花が一面に広がって春！って感じがしました。

塚原高原へ向かう道は緑のカーテンが

久しぶりねってお迎えしてくれてるように感じました。(勝手な妄想、、笑)

乗馬レッスンですか？

今日はまあまあでした。レッスンを受けられただけでもありがたいと思っています。

台湾のお嫁さん&お孫ちゃんが咳が止まらないので波動でみて！って息子からメールがありました。

やっぱり、、コロナちゃんがいました。

また最近流行ってるのかな？

ずっと流行ったままなのかしら。

浄化してみました。早く回復しますように。

風邪など体調不良の人も最近多いです。

自分も体調不良で一日ゴロゴロしてましたからね〜。

漢方の観点でいうと、春は「肝」の時期で

暖かくなって新陳代謝が活発になるにつれて、溜まった老廃物を出そうとして肝臓が活発に動き出します。

だから「肝」に負担がかかりダメージを受けやすい時期なのです。

イライラ感、のぼせ、慢性的な疲労感、倦怠感などの症状が出やすいです。

「肝」の時期は無理をしないで、体を休ませながら楽しみましょう。✨

では、おやすみなさい💤