食欲の秋は人それぞれ

こんばんは。

いつもありがとうございます。

今夜は今すぐにでも寝たいと思ってるオバチャンです。

やっぱり乗馬レッスンの日は眠たくなります。午後からずっと眠たい欲求に駆られながらお仕事をしてました。😅

今でももう目が潰れそうな感じでございます。

京都の研修旅行の際に、体の水はけがよろしくないと診断され、そう言えば毎年この時期になると、胃が膨らんだり、浮腫みが出たりしていました。

あ〜そうだった〜そうだよ〜🎼

この時期はあまり食べない方が体調が良かったことを思い出しました。

お腹がグーッと鳴るまで食べないのがオバチャンにとってはベストなんです。

だからオバチャンにとっては食欲抑制の秋でございます。笑

1食分を大高酵素に置き変えると、みるみる体調が良くなっています。💕

モチ、波動でも調整しております。

今日もイメージした通りになったし(当たり前のことですが)チャレンジ&充実の一日でございました。ありがとうございます。

癒しの波動ヒーリングK