昼食&夕食にチャーハン❣️

貧血で少しふらつきながらも家の掃除を

したり、amazonプライムビデオで映画を

見たりとまったり過ごした後、塩分バッチリの地元のラーメン屋さんに行ってきました。

濃ゆいスープのラーメンと大盛りチャーハンを二人で半分こしながら食べました。

何ヶ月ぶりだろう〜

超久しぶりでとっても美味しかった❗️

塩分を摂取して少し元気になったかな笑

よって夕食は『大高酵素』の『酵素水』を

飲みながら過ごします。

貧血改善にはクリニックから処方された鉄剤や『補全S』『霊鹿参』を飲んでいます。

少し手のひらがピンクになってきたみたい。

今週末には波動整体療法の講習会がある

のでそれまでに体力を回復させます。

楽しみです。