明日は山口宇部で波動整体の講習会に参加します

今日も暑かったですね〜

夕方になっても家の中は空気が悶々としています。

昨日の夕食は『大高酵素」とお豆腐1丁だけで済ませました。

その日はお腹がグーっと鳴るまで食べない

と決めていたらなんと夕方までグーっと

鳴らなかったんです。

これは必要以上に食べるな！ということなんでしょう。

夜は大高酵素40mlとお豆腐で充分でした。

お陰で今朝は胃がスッキリして体も頭もスッキリしていました。

1食食べてから12時間〜14時間空腹でいると胃の負担が軽くなるので、痩せたい人なら体脂肪が燃焼していくそうです。

今朝はAM6:30に朝食を食べたので

夕食もPM6:30に食べてみます。

今日も普通にスムーズに進んでいます。

明日からの波動整体の講習会がとっても楽しみです。

どんなバイブレーションに出会えるのでしょうか？

ワクワクドキドキしています💓

何歳になってもワクワクドキドキは必要ですね。

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