最近は「豆腐レシピ」にはまっています

関東地方は梅雨が明けたそうですね～
九州は今のところ置いてきぼりのようです
昨日と今日とかなりの雨が降りました


最近、料理のリパートリーが増えてないことに
気がついて書店で豆腐レシピの本を買って
作ってみました
豆腐と水菜のサラダ、これも混ぜるだけだから
超簡単で美味しいです。
豆腐の明太子ととろーりチーズ焼き、
これはレンジでチンして水気を切って、明太子とマヨネーズを混ぜてチーズをのせてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり。
明太子スパゲティの素を使ってもいいです。
これはお酒のおつまみにピッタリです！


おからのサラダも混ぜるだけだから簡単です。
おからにカツオフレーク、キュウリ、ゆで卵
ハムなどを入れてマヨネーズとヨーグルトで
混ぜるとサッパリして美味しいです。


豆腐レシピはヘルシーで満腹感があるから
ダイエットに最適です


今日で6月が終わるなんでウソみたいですが
後半戦は更に盛り返していく予定です。
なんたって冬までスケジュールがいっぱい
つまっていますからね～
あわてず、ひとつひとつクリアーして
いく予定です。


来月は大分県中津市で波動整体の講習会が
あります。
楽しい講習会ですので初めての方も
ウェルカムですよ
参加者募集中です
お問い合わせはこちらへ
http://www.kanpou-miki.com/