基礎代謝を上げるバイブレーション

前回の波動整体の講習会で胃を小さく

してもらいました。

（たまたま来ていた娘夫婦も）

食べないようにしていても最近は

太りやすくなってきました。

でももう歳だからと思いたくないのです。

少しでも若くいたいと思うのが中年の

おばさんなんです。

お昼は『大高酵素』を飲んで昼食代わり

にしています。

晩ご飯では『オクラ緑茶』を飲んでいます。

朝もストレッチをやっています。

それでなんとか、どうにか保っているような感じです。

そこで以前からずっと気になっていた

『基礎代謝を上げる』コードを次回の

山口宇部支部の講習会でもう一度

体験してみたいと思っています。

これは基礎代謝を20歳代の頃まで上げるコードです。

基礎代謝が上がれば痩せられますよね〜

消費カロリーよりも摂取カロリーが勝るから太るんですよね〜〜

単なる基礎代謝が上がれば、食べても

太らないかなぁ〜と安易に考えております。

でもどうしても気になっているバイブレーションです。

是非検討したいと思います。

今日はお昼寝付きでお仕事をしてしまいました。

たまにはこんなユルユルでもいいですよね！

ではおやすみなさい😴