幸せな一日のスタート

今ルーティンのストレッチをやり終えました。

もう少し体重を落としたいところなので

また夕食を軽めにしてみようと思います。

講習会の後はスッキリハッキリ爽快な気分で

月曜日がスタートします。

煩悩がなくなったのでノイズもなく頭の中がずっと無でいられてホントに嬉しいです。

余計なことを考えなくてすみますからね〜

余計なことを考えるのは脳の疲労に繋がりますからね〜

講習会の後は毎回ですが、いろんな発見と気づきがありたくさんの収穫があります。

有り難くて本当に感謝の気持ちでいっぱいになります。

さぁ余韻に浸っているばかりではいけませんね。

自分の目の前のことに集中します。

今日もきっとうまくいく良い日にします。

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