トマトカレー

今日の夕食のメインはトマトカレー
圧力鍋に鳥もも肉、じゃがいも、人参、セロリ、玉ねぎ、しめじ、エビ、ニンニクを入れて5分加圧して10分後にはフタを開けられます。


あまり変わり映えしないカレーだけど、豆腐カレーはちょっと飽きたので、最近はトマトカレーが
お気に入りです。
美味しいですよ～
只今-5kgの減量に成功しているので、なんとかこれを維持したいと思っています。


今日はあまりダメージに影響されてアタフタすることもなく順調な一日でした。


今夜のお勉強は中国語を少しする予定です。


ではまた～






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