公園をウォーキングしてきました

おはようございます。

いつもありがとうございます。

昨日はカツカレーなる高カロリーの夕食を食べたので、今朝は早めに起きて車で6分ぐらいの所にある大貞公園の中を4周❓ウォーキングしてきました。

あ、マスクを忘れちゃった！と思いましたけど

早朝だし誰もマスクをしていませんでした〜😆

全部で3300歩歩いていました。

朝早く起きて緑の木々を見ながらな〜んにも考えないでウォーキングするって気持ち良いですね〜❣️

1周目から2周目とだんだん歩く速さを速くしたり最後の周の半分は少し走ってみたりしました。😅

ハーハー息切れしてました。😭

家に帰ってからYouTubeを見ながらストレッチをして、お風呂や水周りの掃除、家中の床を拭き上げてシャワーで汗を流して、今ようやくアイスコーヒーを飲んで寛いでいます。

汗を流した後のアイスコーヒーがとっても美味しい〜✨✨

とっても気分が良い休日を過ごしています。💖

今日は午後から中国語のオンラインレッスンがあります。

それまでに少し宿題をしておこうと思います。

宿題が毎日どんどん送られてきますからね〜。💦

少しでも追いつくぞ〜❣️😊

今日も優雅で贅沢な休日を過ごします。

神様、私は裕福で健康な生活を送らせて頂いております。ありがとうございます。

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