なんでも感謝していこう

昨夜は漢方薬や大高酵素を飲んで温かくして早めに寝たので今朝はとっても体調が良いです。

随分前に何かの文章で「どんなことでもいちいち感謝する」と言う言葉を思い出しました。

いちいちと言うと面倒くさいと言う意味ではなくて「些細なこと、ちょっとしたこと」の意味だと思います。

無理して「ありがとう」を言うのはある意味執着になるので自然体でいるときに「あ、今のはラッキーだったな、ありがとう」ぐらいの気楽さで思ってみるのも楽しくて良いと思います。

今の私だったら.....

漢方薬を飲むことができるなんて本当に有難いなぁ〜なんてツイテルんだろう！

朝目覚めた時スッキリ体調が良くなってて

ありがとう！

離れている家族もみんな健康で元気でいることに感謝します！

こんなことを朝のストレッチの時に思ったりしています。

ストレッチが終わる頃には体がめちゃくちゃ軽くなっています。😊

そうしたら一日がとってもハッピーに過ごせます。

今日も良い日にします。

そして淡々と普通に過ごします。

チャンスがあれば見逃しません。

http://www.kanpou-miki.com/