またダイエットに励みます

今日は午前中に内科に行って体重を測ったら
1キロオーバーしてました
雨続きで代謝が落ちてたのかな


今日はお昼をしっかり食べたので、夜は少なめに食べようと思います。
せっかく痩せるバイブレーションを持っているのにオーバーするなんてなんてことなの


1キロぐらいの前後は当たり前らしいです。
アレ、言い訳に聞こえますね～笑


最近地元では梨が道路沿いで盛んに売られてますが豊水という梨が水分豊富で美味しいんですよ。
梨だけでお腹いっぱいになるぐらい食べます。


涼しくなってからが痩せるチャンスです。
頑張らないでやっていこう


ちょっとテンションが上がってきました。


さぁちょっくら中国語の勉強をやろうかな～
（仕事ではなくて中国語）
今は中国語の気分なんでございます～






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