ほぼ想像した通りになりました

こんばんは。

いつもありがとうございます。

今日の乗馬レッスンは想像した通り上手く乗れて先生が褒めてくれました。

先生の教え方が上手なんだと思います。

ヘルメットの中は汗だく💦

脇も谷間はないけどお胸からも汗、、、

騎乗時間が45分間で160キロカロリー消費するそうです。

乗馬って有酸素運動なんですって。

まぁ確かにそうですが意外ですね。笑

今日は行きも帰りも眠たくて眠たくて

途中休憩しながら帰りました。

出勤後はやることはちゃんとやりました。

今週の土曜日にある《波動ヒーリング教室》の準備も少ししました。

頑張らないって良いですね〜✨

何にも考えないって良いですね〜✨

何でも楽しむって良いですね〜✨

もう眠たくなってきました。😂

おやすみなさい💤⭐