ポジティブなイメージ

今朝も外はすでに猛烈な暑さになっています。昨夜から干している洗濯物はすっかり乾いています。

洗濯物は乾いても心の中は潤っています。

今ポジティブオンリーの瞑想をしました。

気持ちがスッキリしていいですね〜

ポジティブオンリーになると迷いがなくなるんですね。

だから今日もイメージした通りになると思います。

今からルーティンのストレッチをやって

体をほぐします。

最近お孫ちゃんが夜泣きでなかなか寝てくれないそうです。

お祝いにいろんな人が来るので興奮して寝ないのかもしれませんね。

今日は私がお泊りするので娘にはゆっくり

寝てもらいたいと思っています。

さぁ今日も良い一日にします！

口角上げて笑顔で楽しみます！

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