酵素水ダイエットで体調が良い

娘の出産後また12時間ダイエットを再開

しました。

実家に行くと空腹時間を12時間作るのは容易ではなくてつい食べてしまっていました。

朝はしっかり食べて12時間後の夕食までは

酵素水をちびちび飲んでいます。

これが私にはちょうどいいみたいです。

胃が軽くて気持ちいいんですよね〜

ヨーグルトぐらいは食べたりしますけどね。

さぁ今からまたお孫ちゃんに会いに行ってきます。

何せ配偶者と母親しか面会できないので

来てほしいそうです。

普通ならお友達がお見舞いに来るのにね。

いろいろ持ってきてと言われています。

母は娘の言いなりでございます笑。

暑さ対策に牡蠣肉エキスを飲んだので

たぶん体調はバッチリだと思います。

今日もお客様が来てくれていることに

感謝です。

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