今日は乗馬レッスンの日

おはようございます。

いつもありがとうございます。

昨夜からシンシンと冷えましたね。

モコモコパジャマで首にも巻いて寝ました。

今日の湯布院の作りまし塚原高原もきっと寒いのでしょうね。

実際に行ってみると案外そうでもないというパターンが多い気がします。

お馬さんになると全身を使うので寒いという感覚が吹っ飛んじゃいます。

レッスンが終わった頃には体がポカポカしています。

今日はどのお馬さんに乗るのかな〜。

今からとっても楽しみです。💕

昨夜は胃を軽くしたくて《大高酵素》の原液を50ミリグイッと飲みました。

今朝も40ミリをグイッと飲みました。

だから今日は湯布院の塚原高原を眺めながら

簡単な手作り弁当を食べる予定です。

自然を眺めながら食べるのは最高に気分が良いだろうなぁ〜と想像しています。✨

最近いろんなことがわかってきました。

わかるということは有り難ことです。

次の対策として役に立つと思います。

いつものルーティンをやって今からストレッチやりまーす。

癒しの波動ヒーリングなかつ