変われはいいじゃん

今夜も集中して勉強に励んだので自分で自分に
対して『良く頑張ったねすごいじゃん』と
褒めてあげました。


最近はもっぱら自分で大げさぐらいな感じで
褒めてあげています。


人って自分に対する自己評価を低くするところがあると思うのですが、そう思いませんか
自分のことを褒めてあげるのもタダでできます。
それによって気分が良くなれば、モチベーションが上がれば良しとすればいいだけのこと。


『自分は変われない』と思い込んでいると
なかなか変われない。
『自分は変わる』と思えばちょっとずつでも
変わっていくんだと思います。


結局は『自分はどうしたいのか』に行き着きます。


今の自分をどう変えたらいいのか
今すぐにできること、と言えば暗い顔をしているのなら笑顔になるようにすればいいだけです。


マイナス思考になってしまうのをプラス思考に変えていけばいいだけです。


それがなかなかできないんですと言う方がいますが、実践しようとしない限り変われないと思います。行動を起こせば何かしら変化があるものです。


『変わればいいじゃん』て冷たい言葉に聞こえるでしょうが、結局のところは『変わればいいだけのこと』に行き着きます。


何やら同じようなことを繰り返し書いたような気がしますが、気にしないでください。


今日は時間を濃縮して過ごしたので
ホントに密度の濃い一日を過ごしたような感じがします。
本当にありがたいなぁと思います。


神さま、私は裕福で健康な生活を送らせていただいております。ありがとうございます。


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