自分の内面を幸せで満たす

今夜はあまり寒くないようですね。

昨晩は厚めの掛け布団で寝ましたけど

今夜は少し薄めの掛け布団に変えました。

今週はほとんど忙しくなくてのんびりペースでお仕事をやっていました。

モチベーションが上がるような出来事があまりなく、何かヒントはないかなぁ〜と思ってYouTubeを見て「あ！そっか！」と気づくことがありました。

自分の内面がガチッとハマっていないと

気持ちがぐらつくというか、あちこちに気持ちが散乱するような感じがしていました。

そこで「自分の内面を幸福感で満たせばイイんだ」と思い無意識に入れてみました。

そして「自分を100%肯定すればイイじゃん」と思いそれも無意識に入れてみました。

するとどうなったでしょう❓

自分の内側がガチッとハマってぶれなくなって

気持ちもシャキッとなりました❣️

なんでも自分でやってみるもんですね。

やろうという発想が思いつかなかっただけで

そのやろう！と気づくことができてラッキーでした。

やればできるんだなぁ〜と思いました。

明日は午前中実家に用事があってちょっくら行って来ます。午後からはまた2階のセミナー室で過ごす予定です。

最近は眠ろうとする前にもう目が潰れちゃいます。😅

この時期は腎、肝が疲れやすいので睡眠はしっかりとりましょうね♪

おやすみなさい😴

http://www.kanpou-miki.com/